Acheter de l’huile de lavande

La lavande est une des plantes des plus utilisée pour son parfum floral unique. En parfumerie surtout, c’est une plante très prisée. L’huile essentielle de lavande quant à elle existe depuis très longtemps et présente des avantages incroyables. C’est sûrement l’huile la plus connue en aromathérapie dans le monde. Ce guide ultime de l’huile essentielle de lavande vous en apprendra un peu plus sur cette huile incroyable et très polyvalente et vous donnera des utilisations pratiques de l’huile essentielle de lavande. Vous apprendrez également les meilleures huiles de lavande du marché et surtout comment les utiliser au quotidien.

D’où vient la lavande ?

Lavandula, communément appelée «lavande», est composée de 50 espèces connues. Les deux principales espèces qui produisent de l’huile de lavande sont la lavandula angustifolia (également appelée lavande anglaise ou lavande vraie) et la lavandula x intermedia (appelée «lavandin» pour faire court). On dit que quelques autres espèces, comme la lavande française ou la lavande à dents, produisent parfois des quantités d’huile beaucoup plus petites.

La plupart des espèces de lavande utilisées pour la production d’huile essentielle sont indigènes de la région méditerranéenne. La Provence, dans le sud de la France, est souvent considérée comme le «berceau» de la production d’huile essentielle de lavande. Mais c’est définitivement un mouvement mondial, avec des fermes produisant de l’huile de lavande également au Royaume-Uni, en Australie, en Nouvelle-Zélande, en Afrique du Sud, au Canada, aux États-Unis et en Amérique du Sud

Historique de l’utilisation de l’huile de lavande

L’huile de lavande est utilisée à de nombreuses fins thérapeutiques et religieuses depuis plus de 2500 ans. Il était utilisé pour la momification et comme parfum par les Égyptiens. Les Romains l’utilisaient pour cuisiner et parfumer l’air. Marie peut même avoir appliqué de l’huile de lavande avec ses cheveux pour oindre Jésus.

 De nombreux chercheurs affirment qu’il y a 2000 ans, la lavande était appelée nard du nom grec de la lavande, naardus. La lavande est une huile universelle qui a été prouvée pour équilibrer le corps et pour fonctionner partout où il y a un besoin. Elle est appelée «la grand-mère» des huiles essentielles parce qu’elle prend soin et nourrit à travers une telle variété de stress physiques et émotionnels. Elle est très apaisante et équilibrante pour tous les systèmes du corps. 

Comment est extraite l’huile de lavande ?

La partie distillation du processus de production détermine la valeur de l’huile, car la pression ou les températures appliquées aux fleurs pendant le processus de distillation pourraient potentiellement altérer la structure des molécules de parfum et ainsi modifier les constituants chimiques de l’huile. Si l’huile entre en contact avec de l’eau libre pendant l’étape de préchauffage de la distillation, la qualité de l’huile et l’efficacité de l’extraction peuvent toutes deux être affaiblies.

L’huile essentielle de la plus haute qualité est dérivée de la distillation à la vapeur uniquement des fleurs de lavande fraîches et d’aucune autre partie de la plante. La première distillation produit une huile claire et de la plus haute qualité. La deuxième distillation produit une huile de couleur ambre pâle et un parfum fort moins agréable que la première huile. Lors de la sélection d’une huile essentielle de lavande, il est plus pertinent de considérer le processus complet de production d’huile essentielle d’une entreprise, de la récolte au champ à la mise en bouteille du produit final. Si elles ne sont pas stockées correctement, les huiles végétales peuvent se détériorer rapidement en raison de réactions chimiques. Les deux principaux ennemis sont l’eau et l’oxygène en présence de chaleur et de lumière. Il est donc important de conserver les huiles dans un flacon en verre de préférence et en verre brunit pour éviter le contact de l’huile aux rayons UV.

Avantages de l’huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande et ses propriétés ont été largement étudiées. Voici un aperçu de la recherche.

Atout contre l’anxiété

Bien qu’il y ait actuellement un manque d’essais cliniques à grande échelle testant les effets de la lavande sur les personnes anxieuses, un certain nombre d’études montrent que l’huile peut offrir certains avantages anti-anxiété.

Plusieurs études ont testé les effets anti-anxiété de la lavande dans des populations spécifiques. Par exemple, une étude publiée dans Physiology & Behavior en 2005 a porté sur 200 personnes en attente d’un traitement dentaire et a constaté que respirer l’odeur de lavande diminuait l’anxiété et améliorait l’humeur.

De plus, une étude pilote publiée dans Complementary Therapies in Clinical Practice en 2012 indique que l’aromathérapie à base d’huile essentielle de lavande peut aider à apaiser l’anxiété chez les femmes à haut risque post-partum. Dans une expérience impliquant 28 femmes qui avaient accouché au cours des 18 mois précédents, les chercheurs ont découvert que quatre semaines de séances d’aromathérapie deux fois par semaine et de 15 minutes contribuaient à atténuer la dépression en plus de réduire les niveaux d’anxiété.

Il existe également des preuves que l’ingestion d’huile de lavande peut aider à soulager l’anxiété. Dans un rapport publié dans Phytomedicine en 2012, par exemple, les scientifiques ont analysé 15 essais cliniques précédemment publiés et ont conclu que les compléments alimentaires contenant de l’huile de lavande pouvaient avoir des effets thérapeutiques sur les patients aux prises avec l’anxiété et / ou le stress.

Combat l’insomnie

Plusieurs études ont montré que l’huile essentielle de lavande peut aider à favoriser le sommeil et à lutter contre l’insomnie.

Une étude de 2015 publiée dans le Journal of Complementary and Alternative Medicine a révélé qu’une combinaison de techniques d’hygiène du sommeil et de thérapie à l’huile essentielle de lavande a aidé les étudiants à obtenir une meilleure nuit de sommeil que l’hygiène du sommeil seule. 

L’étude de 79 élèves ayant des problèmes de sommeil autodéclarés a également révélé que l’inhalation de lavande au coucher améliorait l’énergie et la vitalité diurnes.

Une étude de 2018 publiée dans Holistic Nursing Practice confirme l’effet de la lavande sur le sommeil. Dans cette étude portant sur 30 résidents d’une maison de soins infirmiers, l’aromathérapie à la lavande s’est avérée améliorer l’endormissement, la qualité et la durée du sommeil chez une population âgée.

Il apaise la peau.

Tout comme l’huile de lavande peut apaiser l’esprit, elle peut aussi faire des merveilles pour calmer le corps. En particulier, les poussées cutanées moins amusantes comme l’eczéma et le psoriasis ont bien réagi aux propriétés anti-inflammatoires de l’huile de lavande. Un examen des huiles essentielles les plus populaires et de leurs fonctions en dermatologie a cité la capacité de l’huile de lavande à calmer la peau irritée lorsqu’elle est utilisée par voie topique. 

De plus, les qualités déstressantes de l’huile sont utiles pour le psoriasis, dans lequel les poussées sont souvent déclenchées par l’anxiété. Il peut même être utilisé comme une alternative naturelle pour guérir les piqûres d’insectes embêtants – lorsqu’il est mélangé avec un peu de bicarbonate de soude et appliqué sur les piqûres, vous remarquerez à peine qu’elles sont là.

Il peut combattre les infections fongiques.

Qu’ont en commun les infections à levures, le pied d’athlète et la teigne? Ils sont chacun une forme différente d’infection fongique, qui se produit lorsque des champignons gênants se développent dans ou sur les parties humides du corps. L’huile de lavande a des propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui pourrait aider à les éliminer. En fait, il a été démontré qu’il repoussait le candida (le responsable des infections à levures) dans une étude en laboratoire.

Cependant, il est important de noter qu’il s’agissait d’une étude in vitro préliminaire, ce qui signifie que les cellules infectées ont été combinées avec de l’huile de lavande dans un tube à essai pour observation. N’appliquez pas d’huile de lavande ou d’huile essentielle par voie topique sur votre vagin car la forme pure est trop forte et peut brûler. Ces types d’études aident à informer les chercheurs sur les propriétés et les utilisations potentielles des substances, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment l’huile de lavande peut être utilisée contre les infections fongiques à l’avenir.

Aide à prévenir la chute des cheveux.

Bien que la recherche soit encore préliminaire, une étude animale a montré que l’application d’huile de lavande une fois par jour pendant quatre semaines sur le dos des souris stimulait la croissance des poils sur toutes les facettes: du nombre de follicules à la profondeur à l’épaisseur. Des essais cliniques chez l’homme sont nécessaires, donc le jury est toujours sur celui-ci, mais c’est peut-être l’inspiration dont vous avez besoin pour ajouter quelques gouttes de lavande dans votre masque capillaire maison.

Il a des propriétés cicatrisantes.

Des blessures mineures, bien sûr. Une étude chez l’animal a révélé que lorsqu’elle était appliquée par voie topique, l’huile de lavande fermait les plaies plus rapidement que d’autres solutions, telles que la solution saline et l’iode au cours d’une période de cinq jours. Les chercheurs ont attribué ce phénomène à l’amélioration de la quantité du facteur de croissance épidermique, dans la peau, qui est nécessaire à la régénération des tissus. Le hic: Encore une fois, l’étude a été menée sur des sujets animaux, donc des essais cliniques plus rigoureux sont nécessaires avant de commencer à saluer l’huile de lavande comme la prochaine bétadine.

Soulage les maux de tête.

Mal à la tête? Essayez une bouffée de lavande. Une étude portant sur 47 patients souffrant de migraines régulières a prescrit à la moitié du groupe des séances régulières de 15 minutes d’inhalation de lavande tandis que l’autre moitié a inhalé un placebo. Les effets ont été immédiats et durables: les chercheurs ont découvert que les membres du groupe expérimental ont signalé une gravité significativement moindre des crises de migraine pendant les deux heures suivantes.

Donne un éclat naturel.

L’huile de lavande est louée pour ses effets antioxydants et anti-inflammatoires, ce qui en fait un compétiteur de qualité à inclure dans votre routine de soins de la peau propre. Les antioxydants sont connus pour combattre les radicaux libres qui peuvent envoyer votre peau dans un coup de vieux en altérant la fonction mitochondriale et en accélérant le processus de vieillissement. Inclure une ou deux gouttes d’huile de lavande dans votre lotion ou crème pour le visage préférée donnera à votre peau un regain de pouvoir antioxydant avant le coucher (et ajoutera une touche d’aromathérapie apaisante à votre routine nocturne).

Différentes façons d’utiliser l’huile de lavande

Selon les bienfaits que vous souhaitez avoir de votre huile essentielle de lavande, il existe divers manières pour l’utiliser. En diffusion ou en application topique ; voici les meilleurs moyens d’utiliser son huile de lavande.

• Sommeil / Relaxation: Diffusez 5 gouttes d’huile de lavande à côté du lit ou appliquez 2 à 3 gouttes à l’arrière du cou, de la poitrine et des tempes (diluées avec de l’huile de support).
• Soulagement des maux de tête: inhalez l’huile de lavande pendant 15 minutes et / ou mélangez 2 gouttes d’huile de lavande avec 2 gouttes d’huile de menthe poivrée et appliquez-la sur la nuque, la couronne de la tête et les deux tempes.
• Apaiser la peau: Mélanger avec un peu d’huile de noix de coco et l’appliquer sur toutes les coupures, brûlures, coups de soleil, éruptions cutanées, blessures, taches cutanées sèches et piqûres d’insectes (minimise les cicatrices et le temps de guérison). Doit être appliqué deux fois par jour jusqu’à guérison complète.
• Santé des cheveux / cuir chevelu: Mélanger 10 à 15 gouttes avec de l’huile d’argan tiède et masser doucement le cuir chevelu pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes à votre shampooing.
• Stress : Diffusez de l’huile de lavande, ajoutez quelques gouttes à un bain d’eau chaude (ajoutez d’abord aux sels d’Epsom puis à l’eau du bain) ou appliquez-la sur les tempes, les poignets et la plante des pieds (diluée avec de l’huile de support).
• Équilibre de la pression artérielle: huile de lavande diffuse pour apaiser les comportements stressés et favoriser une pression artérielle saine.
• Saignement de nez: Mettez une goutte d’huile de lavande sur un mouchoir et enroulez-la autour d’une petite glace. Placez-le à l’intérieur de votre lèvre supérieure, à la base du nez.
• Acné: diluer avec une huile de support et appliquer sur les zones à problèmes.
• Après le spray solaire: Ajouter 1 à 2 cuillères à soupe de gel d’Aloe Vera, 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande et ½ tasse d’hamamélis dans un flacon pulvérisateur en verre vide de 4 onces. Remplissez le reste de la bouteille avec de l’eau, agitez et appliquez sur la peau brûlée au besoin.
• Crème pour cuticules: Ajoutez à l’huile essentielle d’arbre à thé (melaleuca), de l’huile d’olive et des granules de cire d’abeille pour une crème pour cuticules facile.
• Utilisation topique sur les enfants: assurez-vous de diluer à un ratio de 5% (ou moins) lors de l’utilisation topique. Vous pouvez le diluer en ajoutant quelques gouttes dans un flacon rouleau de 10 ml ou vous pouvez mettre une goutte dans votre main et ajouter une cuillère à café (ou plus) d’huile de support et mélanger avant d’appliquer sur les enfants.
• Diffuser autour des enfants: l’huile essentielle de lavande peut être diffusée sans danger autour des nourrissons et des enfants. Soyez toujours prudent, surtout la première fois que vous le diffusez. Si votre enfant a de la difficulté à respirer ou tout autre signe d’allergies ou d’effets secondaires immédiatement après son utilisation, arrêtez immédiatement l’utilisation et consultez un médecin si nécessaire.
• Usage interne pour les enfants: les nourrissons et les enfants ne doivent pas utiliser les huiles essentielles en interne, sauf sous la direction d’un aromathérapeute certifié et d’un médecin.
• Lavande pour bébés : Diffusez de l’huile essentielle de lavande par leur lit la nuit ou faites un rouleau à 5% de dilution et appliquez sur leurs pieds avant le coucher.
• Dentition : Ajoutez 2 gouttes d’encens, de lavande et de camomille romaine dans un flacon roulant de 10 ml. Garnir d’huile de noix de coco fractionnée. Roulez le long de la mâchoire et à l’arrière du cou en cas d’inconfort.

Effets indésirables possible de l’huile de lavande

Bien que tous les effets secondaires ne soient pas connus, la lavande est probablement sans danger pour la plupart des gens. Arrêtez d’utiliser la lavande et appelez immédiatement votre professionnel de la santé si vous avez:

• somnolence sévère.
• Signe d’allergie ou d’intolérance quelconque

Les effets secondaires courants peuvent inclure:

• constipation;
• mal de crâne:
• Augmentation de l’appétit; ou
• irritation cutanée en cas d’utilisation topique.

Avant d’utiliser la lavande, parlez-en à votre professionnel de la santé. Vous ne pourrez peut-être pas utiliser la lavande si vous avez certaines conditions médicales. Demandez à un médecin, à un pharmacien ou à un autre professionnel de la santé s’il est sûr que vous utilisiez ce produit si vous avez une pression artérielle élevée ou basse.

On ne sait pas si la lavande nuira à un bébé à naître. N’utilisez pas ce produit sans avis médical si vous êtes enceinte. On ne sait pas si la lavande passe dans le lait maternel ou si elle pourrait nuire au bébé. N’utilisez pas ce produit sans avis médical si vous allaitez un bébé.

Ne donnez aucun supplément à base de plantes / santé à un enfant sans avis médical. Les produits de lavande pour la peau peuvent être potentiellement dangereux pour les enfants, en particulier les jeunes garçons.

Les meilleures huiles de lavande du marché

L’huile de lavande pure est l’huile essentielle la plus préférée, très bénéfique dans l’asthme, la bronchite, le rhume, l’halitose, la laryngite, les infections de la gorge, les coliques, la coqueluche, les vomissements, les nausées et les flatulences. L’huile de lavande est une huile essentielle qui a un effet très apaisant, apaisant sur vos nerfs, soulage la tension, la panique, la dépression, l’hystérie et est excellente pour soulager, maux de tête, insomnie et migraines. Dans cet article, nous allons passer en revue les 10 meilleures huiles de lavande de tous les temps

Tableau comparatif des meilleures huiles essentielles de lavande

1. Compagnie des sens- Lavande vraie 5ml- 5,80 euros 

Vous recherchez un grade thérapeutique et une qualité premium? L’huile essentielle de lavande de la compagnie des sens est tout ce dont vous avez besoin. Chaque huile essentielle est testée par un laboratoire indépendant pour ses composants. Ainsi, chaque bouteille est accompagnée d’une Garantie Qualité pour illustrer sa pureté à 100%.

Outre les composants, les charges et les additifs sont également testés. Chaque huile essentielle de lavande est présentée dans une bouteille en verre ambré pour éviter les rayons UV. De plus, un compte-gouttes en verre vient pour éviter le gaspillage. Surtout, l’huile est très parfumée et est fortement recommandée pour régénérer les peaux mortes et brûlées. En prime, l’huile est également un répulsif contre les moustiques.

Ce qu’on aime : pureté du produit

Ce qu’on aime moins : consistance très visqueuse de l’huile

2. Huile essentielle de lavande NOW Foods- 30 ml- 57,86 euros

Depuis 1987, NOW a gagné le nom dans la fabrication de l’huile essentielle. Huile essentielle de lavande NOW Foods si elle est 100% pure et extraite des sommités fleuries.

En plus d’être polyvalent, son parfum apaisant et richement fleuri est celui que la plupart des gens trouvent attrayant. De plus, cela peut également aider à dormir. Quelques gouttes sur un chiffon placé sous le ventilateur pourraient remplir toute la pièce de parfum jusqu’à la fin du sommeil.

Ce qu’on aime : parfum doux et puissant en quelques gouttes seulement

Ce qu’on aime moins : flacon sans compte-goutte

3. Grace & Stella calm yourself- Huile essentielle de lavande- 100ml- 16,98 euros

Si la pureté et la concentration sont votre choix, alors l’huile essentielle de lavande Grace & Stella est le meilleur ramassage pour vous. La marque garantit une huile de lavande puissante et de haute qualité. Non seulement leurs huiles sont naturelles mais aussi sans adultérants et sans dilution, ce qui offre un bénéfice maximal à l’utilisateur.

De même, des bouteilles de haute qualité sont utilisées pour l’emballage afin de protéger l’huile essentielle des rayons UV et de la dégradation. En plus de cela, ils fournissent également un compte-gouttes en verre gratuit qui permet d’utiliser facilement quelques gouttes à la fois. Il fonctionne également comme somnifère, car il peut être utilisé pour l’aromathérapie la nuit. De plus, il peut être utilisé sur la peau et est de qualité cosmétique. En effet, on peut l’utiliser comme assainisseur d’ambiance.

Ce qu’on aime : meilleure huile pour divers utilisations

Ce qu’on aime moins : parfum moins intense

4. My Cosmetik- Huile essentielle de lavande fine bio- 10 ml- 8,85 euros

Une marque de plus offrant la meilleure qualité d’huile essentielle de lavande. My Cosmetik produit 100% d’huile de lavande pure et la fleur utilisée pour l’extraction est Lavandula Lavandula angustifolia. De la même manière, l’huile est mise en bouteille dans des bouteilles en verre ambré résistant aux UV.

Chaque bouteille contient 10 ml d’huile essentielle. En plus de cela, la bouteille a un compte-gouttes intégré pour un contrôle de chute simple et facile. L’huile essentielle de lavande My Cosmetik peut être utilisée pour faire des lotions, des bougies, des soupes, etc. maison. Elle peut également être utilisée dans des distributeurs d’arômes, des nettoyants pour le corps et des huiles de massage.

Ce qu’on aime : rapport qualité- quantité- prix

Ce qu’on aime moins : huile très odorante à l’ouverture du flacon

5. Naissance- Huile essentielle de lavande- 100 ml- 16,99 euros

Si le rajeunissement de la peau est le but, l’huile essentielle de lavande de Naissance est un produit incontournable. Sans additifs ni charges, ils utilisent des fleurs de lavande de la plus haute qualité pour la fabrication d’huile essentielle. 

Il est très aromatique et peut être utilisé la nuit dans un diffuseur d’aromathérapie pour s’endormir. En plus de cela, il peut être mélangé dans des huiles de massage et peut également être appliqué sur le visage, le corps, les cheveux et le cuir chevelu. Cette huile essentielle est 100% pure et non diluée à la fois. 

De plus, l’huile a un effet relaxant qui peut aider à se débarrasser des attaques de panique, de l’anxiété ainsi que de la dépression et du stress. En plus de cela, il accélère le processus de guérison et peut également être appliqué sur des coupures, éraflures et brûlures mineures.

Ce qu’on aime : huile parfaite pour les soins de la peau

Ce qu’on aime moins : ne convient pas pour un usage interne

6. Aromatika- Huile essentielle de lavande- 100 ml- 22,99 euros

Réputée pour ses fins d’aromathérapie, l’huile de lavande est livrée avec un parfum doux, agréable et apaisant. Il est également polyvalent car il peut être utilisé pour votre peau, ainsi que pour donner à n’importe quel espace intérieur un parfum vraiment relaxant. Cette huile de lavande de Aromatika a subi une distillation à la vapeur qui maintient sa pureté. Vous adorerez le parfum floral légèrement fruité et exceptionnel de l’huile que vous pouvez diluer avec votre choix d’huile de support lorsqu’elle est utilisée par voie topique. Apaisez votre corps et votre esprit avec cette huile et ressentez un sentiment de détente à tout moment, en tout lieu.

Ce qu’on aime : parfum floral et fruité unique

Ce qu’on aime moins : flacon non-protégé par les UV et onc à conserver à l’abri des rayons du soleil

7. Merry Date- Huile essentielle de lavande- 10 ml- 7,95 euros

Reconnue pour ses fonctions de santé et de beauté, l’huile de lavande est une huile douce qui soigne et apaise votre peau. Ce produit, en particulier, est de qualité thérapeutique avec une qualité premium. Il a subi le processus de distillation à la vapeur pour extraire l’huile, de sorte que l’arôme riche est conservé. Vous pouvez utiliser cette huile pour mélanger avec d’autres huiles, y compris le géranium et la sauge. D’autres huiles essentielles compatibles sont l’orange sauvage, la cardamome et l’encens. Vous allez adorer le parfum doux et floral de cette huile de lavande. Cependant, il n’est tout simplement pas très fort, donc cela peut être un peu décevant pour vous si vous voulez quelque chose avec un parfum plus puissant.

Ce qu’on aime : parfum très léger idéal pour ceux qui n’aiment pas les senteurs fortes

Ce qu’on aime moins : Ne convient pas à un usage interne (ne pas ingérer)

8. Greenwood Essential- Huile de lavande pure- 50 ml- 18,82 euros

Avec de l’huile de lavande pure, ce produit de Greenwood Essential mérite un essai en raison de ses zéro additifs et uniquement de ses ingrédients naturels. Que vous l’utilisiez pour masser, vous baigner ou comme hydratant, vous pouvez vraiment profiter de ses effets apaisants. Il ajoute un joli parfum floral à votre gel douche ou crème pour le corps, ainsi qu’une légère nuance boisée pour équilibrer le parfum. Avec son effet relaxant, vous pouvez diffuser cette huile essentielle ou la mélanger avec votre huile de support préférée pour une expérience vivifiante.

Ce qu’on aime : idéal en usage externe

Ce qu’on aime moins : parfum plus boisé que floral.